Trong bối cảnh thị trường fitness Việt Nam phát triển mạnh mẽ, nhu cầu sở hữu chứng chỉ huấn luyện viên thể hình đang trở thành mối quan tâm hàng đầu của những người muốn theo đuổi nghề PT một cách chuyên nghiệp. Chứng chỉ huấn luyện viên thể hình là minh chứng về khả năng phân tích…
Sáng 18/9, IFBB Bikini Pro Xuân Quỳnh bất ngờ chia sẻ hình ảnh tại bệnh viện cùng bài đăng về cảm xúc sau khi vượt qua 4 ngày đứng giữa lằn ranh sự sống. Xuân Quỳnh chia sẻ cô bị dị ứng – sốc phản vệ, dù từng học y dược, biết triệu chứng và…
Dù đã trải qua hàng chục năm phát triển tại Việt Nam, nghề PT Gym hay huấn luyện viên thể hình vẫn còn rất trẻ so với các ngành nghề truyền thống khác. Cũng vì lẽ đó, công việc này thường bị đánh giá là “thiếu tương lai”, “không có sự thăng tiến”. Thực tế…
Bài kiểm tra được đưa ra với mục tiêu hỗ trợ các bạn HLV tự mình đánh giá năng lực bản thân, từ đó cải thiện kiến thức, kỹ năng cần thiết. Kết quả sẽ được gửi trực tiếp về email và số điện thoại của người tham gia. 💯 THANG ĐIỂM: Đang tải…
Steroid – chỉ cần nhắc đến từ này trong phòng gym, bạn sẽ nghe được đủ mọi ý kiến, tranh luận: Người tỏ ra hiểu biết, người dè chừng, người thì mơ hồ nhưng vẫn tò mò. Điều này thực ra không khó hiểu vì steroid luôn gắn liền với hình ảnh những cơ bắp…
Sáng 11/5 vừa qua, thời điểm mọi ánh mắt đang đổ dồn lên sân khấu NPC Worldwide Global Classic Việt Nam 2025, khi BTC đang giữ lại 2 VĐV thể hình chuyên nghiệp cuối cùng trong hạng mục Bodybuilding 90kg chờ xướng tên người chiến thắng, hình ảnh Tôn Hải và Phong Nguyên giữ gương…
Bài kiểm tra được đưa ra với mục tiêu hỗ trợ các bạn HLV tự mình đánh giá năng lực bản thân, từ đó cải thiện kiến thức, kỹ năng cần thiết. Kết quả sẽ được gửi trực tiếp về email và số điện thoại của người tham gia. 💯 THANG ĐIỂM: Đang tải…
Bài kiểm tra được đưa ra với mục tiêu hỗ trợ các bạn HLV tự mình đánh giá năng lực bản thân, từ đó cải thiện kiến thức, kỹ năng cần thiết. Kết quả sẽ được gửi trực tiếp về email và số điện thoại của người tham gia. 💯 THANG ĐIỂM: Đang tải…
Trái ngược với lo ngại là tác nhân gây ra mỡ thừa, tinh bột – nếu được nạp đủ, nạp đúng – thậm chí có thể góp công lớn trong quá trình giảm cân, giảm mỡ. Trong bài viết trước về carbohydrate, chúng ta đã biết cách nạp tinh bột thế nào để tăng cơ…
