Steroid – cụm từ không còn xa lạ trong cộng đồng gym & thể hình, nhưng liệu chúng ta đã thực sự hiểu đúng? Trong buổi Webinar đặc biệt này, các khách mời sẽ cùng mổ xẻ những hiểu lầm phổ biến, cảnh báo về các tác dụng phụ nguy hiểm nhằm giúp người tập…
Đã xa rồi thời tinh bột hay Carbohydrate bị “kiện” là tác nhân gây béo, tăng cân. Giờ đây, những HLV có kiến thức, những người tập đủ thông minh sẽ biết cách tận dụng tối đa lợi thế tuyệt vời từ chất dinh dưỡng đa lượng này vào quá trình tăng cơ. Quay lại…
Không chỉ tiền hoa hồng như nhiều người nghĩ, lương PT hay HLV Gym ở thời điểm hiện tại còn đến từ rất nhiều nguồn thu nhập khác nhau, tùy theo định hướng của doanh nghiệp chủ quan cũng như tính chất công việc của từng HLV. Thẳng thắn rằng thu nhập hay tiền lương…
“Làm PT Gym phải đẹp”, huấn luyện viên Gym nhưng người không đẹp liệu có thể kiếm tiền trong ngành Fitness đầy sự phán xét này. Với bất kì công việc nào, kiến thức và kinh nghiệm đều rất quan trọng để quyết định sự thành công. Tuy nhiên, không thể phủ nhận được giá…
Bạn từng thắc mắc: Hình thể có thực sự quyết định mức thu nhập trong ngành Fitness?HFI mang đến WORKSHOP ĐẶC BIỆT với sự xuất hiện của những nhân vật sở hữu cả 2: TO & KIẾM TIỀN GIỎI giúp bạn giải đáp toàn bộ bí mật. 📅 Thời gian: 13h30 ngày 29.03📍 Địa điểm: HT Active Fitness (98 Thái Thịnh, Ngã Tư…
Để chúng tôi có thể hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc của bạn về khóa học cũng như kiến thức Fitness, hãy điền đầy đủ thông tin dưới đây: Đang tải…
Việc thực sự hiểu về cơ trọng tâm giúp chúng ta có thể chủ động trong cách tập cơ lõi mà không cần đến bất cứ phòng tập nào. Trong bài viết trước giải thích về sự kỳ diệu của cơ lõi, HFI tin rằng đã mang đến cho mọi người góc nhìn toàn diện…
Chuyện steroid là gì vốn bị coi là vấn đề nhạy cảm trong cộng đồng thể hình, không chỉ Việt Nam mà ở cả thế giới. Theo đó, steroid nổi tiếng với khả năng hỗ trợ tăng cơ nhưng đi kèm các tác dụng phụ đáng sợ. Tuy nhiên, còn rất nhiều thứ liên quan…
Sáng 4/3, VnExpress đăng tải bài viết rất đáng chú ý, đặc biệt là với những người đang làm việc trong lĩnh vực Fitness. Bài viết được lược dịch từ Korea Herald với tiêu đề “Cái chết của phòng gym tại đất nước mê tập thể hình”. Dưới đây là toàn bộ bài viết: Sự…
Thay vì ám ảnh với câu hỏi “món này bao nhiêu calo”, chúng ta vẫn có rất nhiều công cụ khác để đảm bảo mục tiêu giảm cân, giảm mỡ mà không dùng đến đơn vị đo khắc nghiệt này. Như đã phân tích ở bài viết trước về việc có bắt buộc phải tính…
