Từ hàng loạt “phốt” phòng tập đóng cửa, lừa đảo cùng những điều tiếng vốn không mấy tốt đẹp về PT – Huấn luyện viên Gym tại Việt Nam, chuyện khách hàng ngày nay sợ bị “chèo kéo cũng không hiếm. Những khách hàng này thường tâm niệm những người làm công việc tư vấn…
Từ kiến thức giải phẫu trong bài viết trước, chúng ta đã có thể tập tay tối ưu, hiệu quả hơn. Tuy nhiên, giữa hàng trăm bài tập tay từ cơ bản đến nâng cao, việc chọn và đưa vào lịch tập của mình bài tập nào để phát triển bắp tay tốt nhất cũng…
Đặt mục tiêu trở thành tiếp viên hàng không sau khi tốt nghiệp, B. quyết tâm giảm mỡ, thay đổi ngoại hình của mình nhằm tự tạo lợi thế trước khi bước vào hành trình hoàn toàn mới. Thông tin cơ bản Tên: N.T.B. Tuổi: 23 tuổi Nghề nghiệp: Sinh viên Mục tiêu: Giảm nhiều…
Trong bài viết trước, chúng ta đã cùng phân tích giải phẫu của các nhóm cơ cấu thành bắp tay, từ đó đưa ra một số tip tập tay tối ưu. Song, nếu việc thực hiện các bài tập vốn còn nhiều lỗi sai, việc áp dụng những tip tối ưu sẽ không mang lại…
Tìm đến công việc huấn luyện viên gym, hầu hết chúng ta đều nghĩ tới và tìm kiếm các kiến thức, kỹ năng như xây dựng chương trình tập, thiết kế chế độ dinh dưỡng, khả năng sư phạm, thúc đẩy khách hàng,… Tuy nhiên, trong quá trình làm việc thực tế, đội ngũ HFI…
Ngay khi nhắc tới tập tay, hình ảnh những thanh niên một tay chống đùi, một tay cuốn tạ đơn nhanh chóng xuất hiện và trở thành biểu tượng – thậm chí đại diện cho cả hình thức tập tạ. Tuy nhiên, khi đào sâu vào quá trình tập luyện, huấn luyện và phân tích…
Thứ 7 vừa qua (14.09), HFI vinh dự được tham gia buổi tập huấn, đào tạo nội bộ cho đội ngũ huấn luyện viên gym của 3rdHouse Private Gym với sự góp mặt của Giảng viên Nguyễn Thành Thái trong vai trò diễn giả. Với nội dung xoay quanh chủ đề “Hiểu và Xử lý…
Một vòng mông to, tròn và săn chắc là kết quả của sự kiên trì, nỗ lực cùng chương trình tập luyện khoa học, chế độ ăn phù hợp nhất với cơ thể. Trong bài viết trước, chúng ta đã hiểu rõ về giải phẫu, các chuyển động của cơ mông, từ đó tìm kiếm…
Hôm nay (13/09), lớp K69 đã có buổi học đầu tiên với giảng viên Nguyễn Quang Huy trong khóa Huấn Luyện Viên Toàn Diện Level 2. K69 đón chào những học viên trẻ trung, vô cùng năng động, đầy khát khao trở thành những huấn luyện viên gym xuất sắc trong tương lai. Hy vọng…
Thời gian: 20:00 – Thứ 6, ngày 13.09 Hình thức: Online qua nền tảng Zoom Diễn giả: Nguyễn Bảo Linh – Quản lý, Giảng viên Chất lượng Cao Học viện Fitness Toàn diện HFI Phí tham gia: 89.000đ/người – 100% chi phí từ Webinar sẽ gửi vào tài khoản của Mặt trận Tổ quốc Việt…
