Khóa học Nhập môn nghề Huấn luyện viên
Lý do HFI tạo ra khóa học này
Cùng với sự phát triển của ngành Fitness tại Việt Nam, chúng tôi nhận thấy rất nhiều người trẻ có mong muốn trở thành một Huấn Luyện Viên Gym, dù có hoặc chưa từng sở hữu kinh nghiệm tập luyện. Với mong muốn đó, các bạn có nhu cầu rất lớn trong việc tìm kiếm thông tin về công việc khá mới mẻ này.
Tuy nhiên, hầu hết khóa học đào tạo Huấn Luyện Viên trên thị trường có mức học phí khá cao. Điều này tạo ra rào cản không nhỏ với những bạn trẻ, chưa có nhiều tích lũy về tài chính.
Từ đây, khóa Nhập Môn Huấn Luyện Viên của HFI ra đời giúp mang lại cái nhìn ban đầu về bộ kỹ năng, kiến thức cần có của một HLV chuyên nghiệp cũng như bức tranh rõ ràng hơn về nghề. Thông qua khóa học, các bạn hoàn toàn có thể tiếp tục tự tìm hiểu một cách có định hướng với chi phí tiết kiệm nhất, xóa bỏ các rào cản về tài chính.
HT Fitness Institute
HT Fitness Institute
HT Fitness Institute
HT Fitness Institute
HT Fitness Institute
HT Fitness Institute
Các học phần của khóa học
nhập môn nghề hlv
Giới thiệu chung
Học phần là tổng hợp bộ kỹ năng cần có của một Huấn Luyện Viên chuyên nghiệp và góc nhìn cụ thể về công việc Huấn Luyện Viên Gym. Bên cạnh đó, chuyên gia HFI cũng sẽ chia sẻ một số định hướng về lộ trình trở thành Huấn Luyện Viên, cách thức để nhanh chóng thăng tiến trong ngành, đồng thời xóa bỏ những lo lắng không cần thiết.
Mục lục
Video 1: Không giỏi ăn nói có làm HLV được không? – Can I become a good trainer without eloquence?
Video 2: Thăng tiến với nghề Huấn Luyện Viên – Trainer Career Ladder
Video 3: Làm thế nào để bắt đầu làm Huấn Luyện Viên? – How to start your trainer career
Video 4: Tiêu chuẩn với Huấn Luyện Viên chuyên nghiệp – Professional PT standards
Video 5: Huấn Luyên Viên làm thế nào để kiếm 20 – 30 triệu/tháng – How to reach 20 – 30 million/month income
Video 6: Tiềm năng nghề Huấn Luyện Viên – Trainer career oppotunities & potential
Giới thiệu chung
Ở học phần 2, học viên sẽ được tìm hiểu những yếu tố cơ bản nhất cần chú ý trong quá trình xây dựng một chương trình tập luyện hoàn chỉnh, đáp ứng nhiều mục tiêu khác nhau, từ đó chủ động tạo ra lịch tập phù hợp cho bản thân cũng như khách hàng.
Mục lục
Video 1: Cường độ tập luyện – Intensity
Video 2: Thời gian nghỉ – Rest
Video 3: Khoảng Rep – Repitition
Video 4: Khối lượng tập luyện – Volume
Video 5: Tần suất tập luyện – Frequency
Video 6: Lựa chọn bài tập – Excercise selection
Giới thiệu chung
Trong phần cuối của khóa học, học viên sẽ có cơ hội tiếp cận và dễ dàng nắm vững những kiến thức nền tảng về dinh dưỡng nói chung cũng như chi tiết cách thiết kế một chế độ dinh dưỡng phù hợp với các mục tiêu hình thể phổ biến như tăng cơ, giảm mỡ, giảm cân…
Mục lục
Video 1: Cán cân năng lượng: Calo In – Energy balance: Calo In
Video 2: Cán cân năng lượng: Calo Out – Energy balance: Calo out
Video 3: Tháp dinh dưỡng hiện đại – Modern Nutrition Pyramid
Video 4: Đánh giá chế độ ăn – Diet Assessment
Video 5: Lựa chọn mục tiêu cho từng khách hàng – Choosing appopriate target for customers
Video 6: Xử lý chững cân – Weight loss weight gain plateau