Endurance thường được hiểu đơn giản là “sức bền”. Tuy nhiên, trong khoa học thể thao, endurance là khả năng duy trì hiệu suất vận động trong một khoảng thời gian đủ dài trước khi xuất hiện mệt mỏi làm suy giảm chất lượng thực hiện. Ở cấp độ sinh lý, endurance phản ánh năng…