Đau khớp vai là một tín hiệu cảnh báo sinh học phức tạp, phản ánh sự mất cân bằng giữa tải trọng tập luyện (load) và khả năng chịu đựng của mô mềm, thường xuất phát từ những sai lệch trong cơ sinh học hoặc sự thiếu hụt độ ổn định của phức hợp vai…